000			01787nam a22001697a 4500
003			inpulm
005			20250501194501.0
008			220517b |||||||| |||| 00| 0 eng d
040			_bmar _cinpulm
100			_aR D Munot
245			_aचिंतामुक्त जीवन
247			_aChintamukta Jivan
260			_aPune _bMehta Publishing House
300			_a214
520			_aशरीराला सबल करण्यासाठी ज्याप्रमाणे जीवनसत्वे, प्रथिने व पौष्टिक पदार्थांची जरुरी असते, त्याचप्रमाणे मनाला क्रियाशील व उत्साही बनवण्यासाठी खास ‘मानसिक’ पौष्टिक आहाराची जरुरी असते. मनात व शरीरात खोलवर दडलेले ताणतणाव दूर करून आनंदी जीवन जगण्याचे अनंत उपाय या पुस्तकात दिलेले आहेत. यात भीतीवर विजय कसा मिळवावा, ताजेतवाने कसे व्हावे, स्वत:ला कसे ओळखावे, अशा अनेक समस्यांवर मानसशास्त्रीय सुयोग्य मार्गदर्शन केले आहे. चिंतामुक्त यशस्वी जीवनासाठी सर्वतNहेचा ‘मानसिक पौष्टिक आहार’ पुरवण्याचा प्रयत्न या पुस्तकात केला आहे.
942			_cBK _010 _2ddc _n0
999			_c6007 _d6007